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疫情下,如何实现儿童行为自律?——北京市朝阳区实验小学家长学校系列培训活动(三)
发布人: 高旭  发布时间: 2022.11.07  点击次数: 13  审核人: 蒋圆

  10月30日,北京市青少年法律与心理咨询中心特聘专家杨敏珺老师通过线上方式,为北京市朝阳区实验小学教育集团的家长们进行了“疫情下,如何实现儿童行为自律”心理专题讲座,本场讲座是朝阳区实验小学家长学校系列培训活动的第三场。

  “积极关注孩子的每一点进步,做好孩子和世界的沟通桥梁”,在本场讲座中,杨敏珺老师就“了解儿童脑神经发育特点与心理发展需求指征 ;掌握高效沟通八步法,发现孩子内在心理诉求 ;掌握契约行为塑造法,帮助孩子实现自律”展开了生动的讲解。

  杨敏珺老师在讲座中通过一些案例为家长进行了讲解和分析:

  例如:孩子大脑发展规律:0-3岁:急速发展期;3岁:大脑新陈代谢持续增强;4岁:大脑基本配置完成;6-8岁:大脑处于显著变化,顶叶皮层发育完成,抽象思维发展;8-14岁:开始“突触修剪”,前额叶皮层成熟,工作记忆的速度和效率继续发展、批判思维和问题解决能力表现更明显、情感状态的控制和判断能力提高、推理能力增强。

  因此家长要依据大脑发展的规律理解孩子行为。比如孩子贪玩儿问题,是因为他们的大脑额叶未完全成熟;对行为的控制不完善-快乐原则;不能进行成熟的推理;不完全具备区分幻想和现实的能力;不能定出长远目标并能坚持不懈等。

  了解了这些原因,家长们就可以理解孩子的行为,避免焦虑和紧张。家长们可以尝试帮助孩子学会制定计划、组织并实施具体阶段的目标;通过适当的奖惩来强化孩子的行为,让孩子能够体验到成功后的喜悦和兴奋等等。

  在儿童自律行为塑造方面,杨敏珺老师为家长们提供了行之有效的方法:

  1.保证基本自由

  鼓励孩子自己的事情自己做。父母要毫无保留相信孩子,鼓励孩子!肯定孩子!如果简单的事情能做好,复杂的事情只是简单的事情重复。父母切忌反复唠叨、批评指责、袖手旁观。同时,家长要鼓励孩子的自我肯定行为。例如:请求他人为自己做某事,以满足自己合理的需要。或者拒绝他人无理需求而又不伤害对方。学会真实地表达自己的意见和情感。

  2.赋予权力

  父母要尝试和孩子一起商量、约定、督促(契约下,支持他)。做到:该放手时要放手;说话算数,遵守约定;相信他!帮助他!支持他!父母切忌:贬损、打压、嘲笑。

  3.积极关注

  父母要善于鼓励和发现,让改变慢慢发生;帮助孩子发现他的优势和亮点。父母切忌:高要求、一步到位、绝对、强迫。

  4.从形式上改变

  父母要适时地请求孩子帮助;适时地拒绝孩子求助;做真实的自己,不为难自己,不为难孩子。父母切忌:当超人、做孩子的天花板。

  5.从生理到心理,从肢体到语言

  父母要鼓励孩子多进行运动,因为运动改变大脑,可以缓冲内在冲击;同时家长也要学会等待,相信生命内在成长的力量。父母切忌:急不可待;光说不练。

  萧伯纳说:“人生不是一支短短的蜡烛,而是一支由我们暂时拿着的火炬,我们一定要把它燃得十分光明灿烂,然后交给下一代的人们。” 希望家长们能够更加积极地关注孩子的每一点进步,做孩子和世界的沟通桥梁,探索孩子内在心理需求,帮助他们健康快乐的成长。

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